Weight Cycling, auch bekannt als Jo-Jo-Effekt, beschreibt den Vorgang, bei dem Menschen ihr Gewicht wiederholt verlieren.

Im zweiten Teil zum Thema Nahrungsergänzungsmittel geht es um die Themen Vitamin D und vitaminreiche Ernährung bei wenig Zeitressourcen.

Im ersten Teil zum Thema Nahrungsergänzungsmittel beschäftigen wir uns mit der Kernfrage: Brauchen wir überhaupt Nahrungsergänzungsmittel?