Ernährungsmythen - Teil 2
Light-Produkte machen schlank? Margarine ist besser als Butter? Erfahre mehr über viele Ernährungsmythen.
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Yasmin Eder
16. Mai 20203 Min. Lesezeit
Ernährungsmythen - Teil 1
Nimmt man mit der Paleo-Diät tatsächlich ab? Ist Süßes verboten? Hier kläre ich einige Mythen auf.
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Yasmin Eder
31. März 20204 Min. Lesezeit
Wie Ernährung deine Gesundheit beeinflusst!
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für das Wohlbefinden. Warum? Hier weiterlesen.
117 Ansichten
Yasmin Eder
12. März 20205 Min. Lesezeit
Saftfasten: Alles was du darüber wissen solltest!
Saftfasten ist eine von vielen Varianten des Heilfastens. Die Fastendauer beträgt zwischen 3 und 21 Tage.
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Yasmin Eder
23. Feb. 20202 Min. Lesezeit
Wissenswertes zum gesunden Frühstück!
Ein vollwertiges Frühstück als Start in den Tag ist wichtig, um unsere Energie- und Nährstoffspeicher wieder aufzufüllen.
158 Ansichten
Yasmin Eder
21. Jan. 20202 Min. Lesezeit
Ernährung und Herzgesundheit
Erfahre in diesem Artikel welchen Einfluss die Ernährung auf die Herzgesundheit hat und welche Tipps ich für dich habe!
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Yasmin Eder
6. Jan. 20204 Min. Lesezeit
Mit gesunder Ernährung in das neue Jahr
In der Weihnachtszeit sowie beim Jahreswechsel wird geschlemmt, was der Kühlschrank hergibt. Wie sollte man sich danach wieder ernähren?
67 Ansichten
Yasmin Eder
3. Nov. 20193 Min. Lesezeit
Mit gestärktem Immunsystem durch die kalten Monate!
Der Beginn des kalten Herbstes bedeutet für viele Menschen, dass die Zeit der Erkältungen und grippaler Infekte wieder beginnt.
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